zumba pozuelo
Clases de zumba en Pozuelo
¿Quieres hacer ejercicio pero siempre tienes excusas? ¿Quieres divertirte a la vez que haces ejercicio? ¿Te gusta escuchar música a la vez que te mueves con los mejores pasos de baile? Si la respuesta a todas estas preguntas es sí. No busques más. En DanzÁrea queremos ofrecerte las mejores clases de zumba en Pozuelo.
Nuestros monitores titulados y profesionales te harán moverte al ritmo de las mejores canciones. Las clases de zumba están dirigidas a todas las personas, independientemente de su sexo o edad y no requiere una preparación previa. Es una auténtica fiesta dónde harás ejercicio quemando muchas calorías y todo ello sin darte cuenta. Disfruta ejercitando tu cuerpo de una forma diferente con nuestras clases de zumba en Pozuelo.
Diviértete mientras ejercitas tu cuerpo
¿Qué partes del cuerpo se trabajan con zumba?
Zumba es un ejercicio muy completo que te permite trabajar tu cuerpo a la vez que te diviertes. Las partes del cuerpo que trabajarás con ese ejercicio son los abdominales, los brazos, los glúteos, las piernas, la espalda y la cintura.
¿Se puede bajar de peso haciendo zumba?
La respuesta es sí. Zumba es un tipo de ejercicio muy completo que nos permite fortalecer los músculos y por supuesto, adelgazar. Con una clase de zumba podrás perder hasta 500 calorías y comenzarás a ver resultados a partir de las 4-5 semanas. El éxito depende de la constancia y el ritmo de las clases que haya realizado cada cliente. Con zumba harás ejercicio a la vez que te diviertes y disfrutas de los mejores ritmos latinos.
Este ejercicio hará que aumente tu resistencia física, lo cuál te ayudará a ser más enérgico y a que lleves un estilo de vida más saludable.
¿Cuántas veces a la semana hay que hacer zumba?
Las clases de zumba pueden practicarse todos los días. Pero dependiendo de cuál sea tu objetivo necesitarás un número mínimo de clases. Para adaptarnos a tus objetivos te ofrecemos cuatro opciones. En DanzÁrea tenemos la opción de clases sueltas, 1 o 2 horas a la semana y tarifa plana. Tenemos una gran variedad de clases para que disfrutes de zumba en Pozuelo. Aunque antes de asistir a las clases de zumba te advertimos de que puede llegar a ser muy adictiva. No esperes más, ven a mover el esqueleto a nuestras clases de zumba en Pozuelo.
Las mejores clases de zumba en Pozuelo
En DanzÁrea estamos seguros de que cuándo pruebes las clases de zumba vas a querer repetir una y otra vez. Además de todos los beneficios que tienen las clases de zumba, estas clases te permiten desconectar y pasar un rato divertido practicando deporte. Mejora tu calidad de vida, incorpora zumba en tu rutina.
Beneficios de realizar zumba en Pozuelo
- Reduce la grasa corporal y el riesgo de obesidad.
- Libera endorfinas por lo que disminuye el estrés y aumenta la autoestima.
- Mejora la coordinación del deportista: en las clases tiene que aprender diferentes coreografías.
- Tonifica varias partes del cuerpo.
- Supone un entrenamiento moderado. Aunque es un deporte cardiovascular, zumba no tiene impacto en los tobillos o las rodillas por lo que es una buena opción para personas con problemas articulares.
- Permite hacer ejercicio de manera mucho más fácil.
- Mejora la circulación.
- Apto para todas las edades.
Tarifas ZUMBA
- 3 Horas Semana - 78€/MES
- 2 Horas Semana - 55€/MES
- 1 Hora Semana - 37€/MES
- Clases sueltas - 15€/HORA
Clases de zumba en Pozuelo
¿Quieres hacer ejercicio pero siempre tienes excusas? ¿Quieres divertirte a la vez que haces ejercicio? ¿Te gusta escuchar música a la vez que te mueves con los mejores pasos de baile? Si la respuesta a todas estas preguntas es sí. No busques más. En DanzÁrea queremos ofrecerte las mejores clases de zumba en Pozuelo.
Nuestros monitores titulados y profesionales te harán moverte al ritmo de las mejores canciones. Las clases de zumba están dirigidas a todas las personas, independientemente de su sexo o edad y no requiere una preparación previa. Es una auténtica fiesta dónde harás ejercicio quemando muchas calorías y todo ello sin darte cuenta. Disfruta ejercitando tu cuerpo de una forma diferente con nuestras clases de zumba en Pozuelo.
DIVIÉRTETE MIENTRAS EJERCITAS TU CUERPO
DIVIÉRTETE MIENTRAS EJERCITAS TU CUERPO
¿Qué partes del cuerpo se trabajan con zumba?
Zumba es un ejercicio muy completo que te permite trabajar tu cuerpo a la vez que te diviertes. Las partes del cuerpo que trabajarás con ese ejercicio son los abdominales, los brazos, los glúteos, las piernas, la espalda y la cintura.
¿Se puede bajar de peso haciendo zumba?
La respuesta es sí. Zumba es un tipo de ejercicio muy completo que nos permite fortalecer los músculos y por supuesto, adelgazar. Con una clase de zumba podrás perder hasta 500 calorías y comenzarás a ver resultados a partir de las 4-5 semanas. El éxito depende de la constancia y el ritmo de las clases que haya realizado cada cliente. Con zumba harás ejercicio a la vez que te diviertes y disfrutas de los mejores ritmos latinos.
Este ejercicio hará que aumente tu resistencia física, lo cuál te ayudará a ser más enérgico y a que lleves un estilo de vida más saludable.
¿Cuántas veces a la semana hay que hacer zumba?
Las clases de zumba pueden practicarse todos los días. Pero dependiendo de cuál sea tu objetivo necesitarás un número mínimo de clases. Para adaptarnos a tus objetivos te ofrecemos cuatro opciones. En DanzÁrea tenemos la opción de clases sueltas, 1 o 2 horas a la semana y tarifa plana. Tenemos una gran variedad de clases para que disfrutes de zumba en Pozuelo. Aunque antes de asistir a las clases de zumba te advertimos de que puede llegar a ser muy adictiva. No esperes más, ven a mover el esqueleto a nuestras clases de zumba en Pozuelo.
Las mejores clases de zumba en Pozuelo
En DanzÁrea estamos seguros de que cuándo pruebes las clases de zumba vas a querer repetir una y otra vez. Además de todos los beneficios que tienen las clases de zumba, estas clases te permiten desconectar y pasar un rato divertido practicando deporte. Mejora tu calidad de vida, incorpora zumba en tu rutina.
Beneficios de realizar zumba en Pozuelo
- Reduce la grasa corporal y el riesgo de obesidad.
- Libera endorfinas por lo que disminuye el estrés y aumenta la autoestima.
- Mejora la coordinación del deportista: en las clases tiene que aprender diferentes coreografías.
- Tonifica varias partes del cuerpo.
- Supone un entrenamiento moderado. Aunque es un deporte cardiovascular, zumba no tiene impacto en los tobillos o las rodillas por lo que es una buena opción para personas con problemas articulares.
- Permite hacer ejercicio de manera mucho más fácil.
- Mejora la circulación.
- Apto para todas las edades.
Tarifas ZUMBA
- 3 Horas Semana - 78€/MES
- 2 Horas Semana - 55€/MES
- 1 Hora Semana - 37€/MES
- Clases sueltas - 15€/HORA