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FitBall – Entrenamiento redondo

FitBall – Entrenamiento redondo

Hace unas semanas os contaba porqué el Foam Roller era uno de mis aparatos favoritos para incluirlo en los entrenamientos de pilates. Y esta vez quiero hablaros de la Fitball, esa pelota grande que seguramente a la mayoría nos es familiar. Uno de los motivos por el...