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Lo que escribimos, pensamos y analizamos
Aquí intentaremos asesorar, analizar y resumir, aspectos relacionados con el Pilates, la Danza clásica, el Zumba, y el resto de actividades que realizamos.
También formas de ver la vida relacionada con la danza en general, eventos y otras actividades.
FitBall – Entrenamiento redondo
Hace unas semanas os contaba porqué el Foam Roller era uno de mis aparatos favoritos para incluirlo en los entrenamientos de pilates. Y esta vez...
Ilusionate
No hay nada mejor que ilusionarte, que sentirse motivado por aprender y crecer. Cuando somos niños, esa sensación no es difícil de tener, pero según...
El Foam Roller en Pilates
Ya sabéis que en Pilates Matt (Pilates en suelo) es habitual el uso de pequeños aparatos como la banda, fitball o el aro, entre otros, por sus...
Empezando el año 2019
Empezamos el año 2019 con muchas ganas y energías renovadas para ayudar a nuestras alumnas y alumnos a cumplir algunos de sus buenos propósitos y...